這樣做出的飯菜一鍋出，做法簡單，味道鮮美，營養價值也很全面

　　今天的米飯是用沙司牛肉、蝦米、土豆、胡蘿卜、芹菜和米飯加工而成的。它非常美味，而且成分豐富?？雌饋硐褚粔孛罪?。事實上，它具有非常全面的營養價值，適合于食物多樣性的營養生理。

　　首先，準備材料：1碗米飯，1塊牛肉醬，1個土豆，蝦米，胡蘿卜和芹菜。調味料：洋蔥，姜，鹽，胡椒面，醬油和醬油。

　　1.干蝦應提前清洗、浸泡半小時以上。大米應提前半小時清洗和浸泡。

　　2.土豆、胡蘿卜和芹菜都是挑好洗好的。它們被切成和牛肉醬一樣大小的小塊。

　　3.把蔥頭切成蔥段，把姜切成塊，把飯泡好，拿出來，倒進電飯煲里。

　　4.當油熱到60%時，放入土豆和牛肉。

　　5.炒至土豆燒黃，加入蔥花、生姜、胡椒面，炒出香味。

　　6.加入胡蘿卜、青菜、蝦米干，炒至蔬菜變色，再加入醬油、醬油和鹽。

　　7.翻炒均勻，倒入電飯煲，然后加水。

　　8.按照正常的米飯燉制程序，加熱至米飯煮熟。

　　9.打開蓋子，把所有配料混合均勻，放在桌上。